はじめに
こんにちは、アメリカ・アリゾナ州の駐在妻です。アリゾナへ引っ越してくると、多くの駐在妻が悩むのが、どこのスーパーを使ったら良いか問題です。
私も渡米したばかりの頃は、「日本食はどこで買えるんだろう？」「野菜が新鮮で安いのはどこ？」「そもそもスーパーはどこに言っても安全なのか？」などなど、毎日にように調べていました。
調べてみるものの、あまり情報がないのも現状でした
実際に生活してみながら、色々なスーパーを試してみて、スーパーごとに得意な商品やオススメのものが違うことに気づきました。例えば、普段の食材ならここ、おしゃれな食品、冷凍食品はここ、日本食ならここetc.目的によって使い分けるのが一番オススメです。
この記事では、アリゾナ（フェニックス、チャンドラー、ギルバート、メサ周辺）で実際によく利用しているスーパーを、駐在妻目線で紹介していきます。
これからアメリカやアリゾナへ駐在予定の方、スーパー選びで迷っている方はぜひ参考にしてみてください。
私も渡米前に知りたかった情報を駐在妻目線でまとめていますのでぜひ！
まず要約｜アリゾナのオススメスーパー比較表
スーパーを選ぶ基準として、安いことやアクセスが良いこと、食品の品揃えや鮮度などなど色々考えることはあります。どのお店にも魅力がありますが、一店舗に集中させたり、全部を同じような感覚で利用する、というよりは、それぞれの強みを知って使い分けることで、食費を抑えながら快適に買い物ができます。
アリゾナ駐在妻の私調べで、特にお得と感じたものやオススメの商品から得たスーパーの使い分け比較表はこちらです。
スーパーごとのオススメ食材・メリット比較
①Frys（フライ）｜毎日の食材を買うならまずここを探して
アリゾナ生活で一番利用しているスーパーがこちらFrysです。日本でいうイオンや西友のような存在で、食料品から日用品までなんでも揃います。
店舗数も多く、Phoenix、Chandler、Gilbert、Mesaなどアリゾナ主要地のほとんどの地域で見つけることができます。「今日は夕飯の食材だけ買いたい」などという日にも立ち寄りやすく、アリゾナ生活では欠かせないスーパーの一つです。
野菜の種類も多く、日本よりサイズが大きいものも多いので、まとめ買いして、小分けにして冷凍保存したりしています。
特に鶏肉は大容量で比較的リーズナブルなので、毎回Frysでまとめ買いしています。
◾️Frysのオススメポイント
アプリやクーポンがお得
Frysでは公式アプリからクーポンを追加すると、通常価格より安く購入できる商品がたくさんあります。野菜やお肉、牛乳などが割引になることが多く、利用するだけで毎月の食費を節約できます。
セールが多い
週替わりセールも充実していて、今日はお肉が安い、今週は飲み物がお得などなど、時により安くなるものが変わっています。（リンツを一袋2.99ドルで買えたこともあります！！）買い物前にチラシやアプリを確認するのがオススメです。
✔️アリゾナへ引っ越してきたばかり
✔️食費をできるだけ抑えたい
✔️普段使いのスーパーを探している
✔️野菜やお肉を安く買いたい
毎日の買い物なら、まず最初に覚えておきたいスーパーです！
②Trader Joe’s（トレーダージョーズ）｜限定品や冷凍食品を買うならここ
日本人にも大人気なのがTrader Joe’s（トレーダージョーズ、通称トレジョ）です。アメリカ旅行のお土産としてエコバックが有名ですが、実は食品のクオリティもとても高く、私も定期的に利用しています。
一般的なスーパーでは見かけないオリジナル商品が多く、店内をみているだけでも楽しいスーパーです。
冷凍食品は特に人気が高く、忙しい日でも簡単に一品になるので、冷凍庫に常備する食品としてもオススメです。
◾️Trader Joe’sの魅力
オリジナル商品が豊富
Trader Joe’sでしか買えない商品が多く、スーパーというよりは「食のセレクトショップ」的な雰囲気です。毎月新商品が変わるがわる出るのも楽しいです。Trader Joe’sオススメ商品をたくさん紹介されているSNSも多いため、それを探してみるのも楽しいです。
お菓子や缶詰などもパッケージがとても可愛いものが多く、日本へ帰国する際のお土産として購入することも多いです。
品質が良い食材が多い
牛ひき肉やステーキ肉、野菜なども鮮度が良い綺麗なものが多い印象です。値段もそれなりにするのか？と思いきや、意外にもFrysと同じくらいか、時には安いものもあったりします！
ただ、Frysより種類は少なめなので、全てTrader Joe’sで揃えるというよりは、良いものを買いたい、という時に購入しています。
冷凍食品が美味しい
Trader Joe’sは冷凍食品の評価が高く、オレンジチキンやマカロニ&チーズ、パスタ、餃子などは定番の人気商品です。料理が苦手な方でも簡単に食事を用意できるのがありがたいですね。
お菓子も人気
日本では見かけないチョコレートやクッキー、おしゃれなお菓子がたくさんあります。価格も比較的リーズナブルなので、ついつい買いすぎてしまいます。
✔️冷凍食品をよく利用する
✔️おしゃれな食品が好き
✔️アメリカ限定品を楽しみたい
✔️日本へのお土産を探している
毎日のスーパーというよりは、お気に入りの商品を探しに行く、買いに行くイメージのスーパーです！
③COSTCO（コストコ）｜まとめ買いなら圧倒的にオススメ
COSTCO（コストコ）はアメリカ生活を始めたらぜひ会員になっておきたいスーパーです。（会員制のスーパーなので、会員にならないと店内に入れません。会員費はかかりますがその分大変お得にお買い物ができる仕組みです。）
日本でも人気のコストコですが、本場アメリカのコストコは店舗も広く、商品の種類も非常に豊富です。
特に家族で生活している方や、駐在生活が長くなる予定の方は欠かせない存在です。
私たちは夫婦2人（2人とも小食派）暮らしですが、コストコは会員になってよかったです！容量は多いですが、日用品の買い物や、食材のすとっく買いでだいぶ重宝しています。
渡米前に方は日本でコストコ会員になるのがオススメです！会員費が約半額で利用できます。
アメリカCOSTCOオススメ購入品はこちらから↓
◾️コストコのオススメポイント
BBQ用のお肉は種類が豊富
アメリカではホームパーティやBBQをする場所・機会も多く、コストコのお肉は利用しやすいです。ステーキ肉やリブ、焼肉用のお肉など種類が豊富で、品質も高く感じます。友人とのBBQやイベントなどの前にはコストコでまとめて購入することが多いです。
日用品のコスパは抜群
トイレットペーパーやキッチンペーパー、洗剤系などは一度購入するとしばらく買い足す必要がないくらいの大容量でコスパが良いです。
毎月買い物に行く手間も減るので、忙しい方にもオススメです。
✔️家族で生活している
✔️日用品をお得にまとめ買いしたい
✔️BBQや友人などとの食事をよくする
✔️車で買い物へ行ける（アメリカ生活ではほとんど車生活です）
✔️食費や生活費を抑えたい
コストコは、フードコートも安くて美味しいので買い物ついでによく利用しています。ガソリンも安いので、会員になるのはオススメです！
④H Mart（エイチマート）｜日本食・韓国食材を買うならここ
日本の味が恋しくなったら行くスーパーです。韓国系のスーパーですが、日本食材も非常に多く充実していて、日本人にも人気があります。週末は特にアジア人だけでなく、さまざまな国籍の方で賑わっています！
アジアスーパーの周りにはアジア系のお店がたくさん並んでいることが多いので、焼肉や韓国料理、ベトナム料理、日本食レストランなど、誘惑が多いです！楽しい場所です！
H Martは一般的なアメリカのスーパーでは見つけにくい食材も多く、「今日は和食や韓国料理、中華が食べたい」という日には欠かせない存在です。もやしやニラ、豆腐などが絶対にあるのもここ、H Martです。
日本で普段使っていた調味料や食材が手に入りやすいので、和食を作る機会が増えました！
◾️H Martの魅力
野菜の種類が豊富
H Martはアジアの野菜が充実しています。もやし、ニラ、大根、白菜、キノコ類などは意外にアメリカスーパーでは見かけないことが多いですが、H Martでは日本のスーパーに近い感覚で購入できます（値段は日本の倍以上になることが多いですが‥‥）
キムチ売り場がすごい
H Martといえばキムチ売り場！店内にはさまざまなメーカー、サイズのキムチが並んでいて、辛さや味の違いを楽しむことができます。
韓国食品も充実しているので、ビビンバやチヂミなどを作りたい時にも便利です。
✔️日本食をよく作る
✔️和食が恋しい
✔️アジア系の野菜を買いたい
✔️韓国料理、アジアの料理が好き
店内に入った瞬間からなんとなく東南アジアの香りがします
⑤Weee！（ウィーー）｜日本食・アジア食品を家まで届けてくれるオンラインスーパー！
買い物へ行く時間がない日や、暑いアリゾナの夏に特に便利なのがWeee！（ウィー）です。
Weee！はアジア食品専門のオンラインスーパーで、日本食、韓国食品、中華食材などを自宅まで配送してくれます。（冷凍食品はしっかり冷凍保冷バックに入って保冷剤入りで運んでくれます！）
重たい荷物を運ぶ必要がなく、スマートフォンやパソコンから簡単に注文ができるので、駐在家庭にも人気があります。アジア食品、しかも宅配って高いのでは‥‥と懸念していましたが、全然、全くそんなことはありませんでした！！（むしろFrysよりも安い食材もありました！）
手に入りにくいアジア食品を簡単にオンラインで見つけることができるのも、ありがたいポイントです。
Weee！をお得に始める方法【20ドルOFFクーポン】あり↓
◾️Weee！のオススメポイント（たくさんありますが特に）
初回クーポンでお得に始められる
Weee！では紹介キャンペーンなどで初回割引を利用できることがあります。
初めて利用する方はキャンペーンなどを確認してから登録するとオススメです。今なら20ドルOFF（1回10ドル×2回分）&送料5回分無料です！！だいぶお得！
店舗のアジアスーパーよりWeee！の方が安いものがいくつもありました！本当にすごい！
暑いアリゾナでも便利
アリゾナの夏は40度を超えることも珍しくありません。暑い日にスーパーを何軒も回るのは本当に大変です。思いお米や買い物を持って帰るのも本当に、本当に大変です。Weee！なら家まで届けてもらえるので、その点も非常に助かるポイントです。
✔️車がない
✔️小さなお子さんがいて外出しづらい
✔️日本食をお得に楽しみたい
✔️暑い日に外出したくない&重い荷物を運びたくないい
頻繁にセールをしていてお得にお買い物できるので、まずは登録して他のスーパーと比較してみるのもオススメです！お買い物すると無料でもらえるギフトなどもありますよ！
私が実際に使い分けている方法
現在は次のようにスーパーを使い分けています。
目的別に利用することで、無駄な買い物が減って、食費の節約にもつながっています。
まとめ｜アリゾナのスーパー選びに迷ったらこの5店舗がオススメ
最後にそれぞれのスーパーを簡単にまとめます。
| 目的 | オススメスーパー |
| 毎日の買い物 | Frys |
| おしゃれな食品・冷凍食品 | Trader Joe’s |
| 日用品・まとめ買い | COSTCO |
| 日本食・韓国食材 | H Mart |
| 家まで宅配・アジア食材 | Weee！ |
どのお店にもそれぞれの魅力があります。
アリゾナ生活では一つのスーパーだけを利用するよりも、目的に合わせて使い分けることで、より快適にお得にお買い物ができます。
他にもオススメのスーパーがあればぜひ教えてください！これからアメリカ・アリゾナへ駐在、留学、移住予定の方の参考になれば嬉しいです。
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