【一時帰国】アメリカ駐在妻が日本で買い足したい食品リスト10選｜持って帰って良かったもの

はじめに

アメリカ駐在生活をしていると、一時帰国のたびに悩むのが、日本に帰って何を優先して持って帰ってこようか‥‥ということ。

アメリカでも最近ではほとんどの日本食は手に入りますが、商品によっては日本で買った方が安かったり（ここがだいぶ大きい‥‥）種類も豊富だったりします。

またアメリカでも買えると思っていたけれど、意外とアメリカにはない！といったものも多くあります。今回は、アメリカ、アリゾナ州で生活している私が、一時帰国の時に日本から買い足して良かった食品を中心にまとめました。

これから一時帰国をする駐在妻さんの買い物リストとして、ぜひ参考にしてみてください。

一時帰国で買い足して良かった日本食品10選

①チューブタイプの調味料

まず買っておきたいのが、チューブタイプの調味料。にんにく、生姜、わさび、からし、練り梅、柚子胡椒などなど。アメリカにも売っていますが、日本に比べて断然高くて買う気になれません‥‥。そしてこれらのチューブ類は軽くて少しの隙間にでも数本入れることができるので、キャリーケースに余白があれば、絶対にこのチューブたちを少しでも詰めることをお勧めします！（アメリカ帰国後の食卓が変わります）

特ににんにく、生姜などは、普段の料理で使いやすく冷蔵庫にあると重宝します。

アメリカでも生のにんにくや生姜は購入できますが、日本のチューブタイプは「少しだけ使いたい！」という時に便利です。

②ふりかけ

ふりかけも、アメリカ生活では意外と重宝します。夫や子供のお弁当作りや、時間がない時のご飯のお供などなど、使い方も色々。アメリカでも購入できますが、日本のスーパーほど種類が豊富ではありません。

またこちらも日本で買う方が断然お安く購入でき、荷物として嵩張らないので、まとめて買って帰るのがお勧めです。

③焼き海苔・韓国海苔

海苔も意外にもアメリカ生活で重宝する、一時帰国で買っておきたい食品の一つです。焼き海苔、味付けのり、韓国海苔など好みや用途に合わせて選ぶことができます。

おにぎりを作るなら焼き海苔は必需品です。また最近では、韓国海苔を使って、チョレギサラダにしたり、ご飯に載せる、簡単おつまみを作ってみる、など意外に用途がたくさんあり出番が多いです。

④うどん（乾麺）

日本のうどんが食べたくなった時用に、乾麺やインスタントタイプを買っておくのがお勧めです。特に、簡単に食事を済ませたい時などにあると大変便利です。

またアメリカでの食事は脂っこいもの、ジャンキーなものが多いので、さっぱりした食べ物というのが意外に少ないと感じます。そんな時に、食べたくなるのが冷やしうどんや冷やしそばです。

アメリカでもうどんなどは購入できることがありますが、日本のスーパーの方が種類が豊富なので、自分の好きな商品がある場合には日本で購入して持って帰るのがおすすめです。

⑤味噌・インスタント味噌汁

味噌好きなら味噌やインスタント味噌汁も候補に入れてください。私は茅乃舎の出汁入りのインスタント味噌汁を渡米前に大量に持って行きましたが、本当に美味しくてすぐに無くなりました。

お味噌汁は、一品でも日本食欲を満たしてくれるので本当にお勧めです。お湯を注ぐだけで簡単に作れるのもありがたいポイントです。

あとは、ねぎ、わかめなど味噌汁用の乾燥具材も購入しておくと、食材がなくて困った時に重宝します（アメリカでは味噌汁になる具材もなかなか買いづらいです）

⑥鍋のもと

お鍋を作る用の素があると大変便利です。日本ではスーパーにたくさん種類が並んでいるので、キムチ鍋や豆乳鍋、寄せ鍋など好きな味が選べます。

アメリカでも鍋はできますが、日本で好きな鍋つゆを買っておくと手軽に日本の味を楽しめます。

※ビーフエキスやポークエキス、肉・肉由来成分が入っている可能性があるものはアメリカへ持ち込む際には要注意です。アメリカへの持ち込みには食品ごとに規制があるため、購入前・帰国前に最新のUSDA・CBPの規定を確認しましょう。

⑦出汁

日本食を作るなら出汁はかなり重要品。顆粒だしや出汁パック、昆布だしなどたくさんの種類が揃っているのも日本のスーパーの良いところ。味噌汁だけでなく、煮物、うどん、鍋、炊き込みご飯などにも使えて、一気に日本料理を格上げしてくれるので、ぜひ持ち帰ってほしい食品の一つです。

インスタント味噌汁などもありますが、出汁も茅乃舎の出汁が美味しくてお勧めです！

⑧マヨネーズ

日本のマヨネーズ好きなら、こちらもマスト商品。アメリカにもマヨネーズがありますが、味や濃さが違います。そして、日本のマヨネーズをアメリカで買おうとすると、約1000円ほどしたこともあります‥‥！（高すぎ‥‥）

ポテトサラダやサンドイッチ、お好み焼きなど日本のマヨネーズを使いたい場面は意外と多いです。

⑨ポン酢

ポン酢も日本食を作る時には便利です。特にアメリカではお肉を食べることが多いので、焼いたお肉にポン酢をかけるだけでも簡単に味付けができます。

豆腐やサラダ、お鍋などにも使えるので一本買い足しておくと便利です。

⑩片栗粉

片栗粉は出番が本当に多いですが、アメリカで最初は見つけるのに苦労した商品の一つです。

アメリカのスーパーでよく見かけるCornstarch（コーンスターチ）はとうもろこし由来のもの。日本の片栗粉はほとんどがじゃがいも由来のポテトスターチです。アメリカでは「Potato Starch」として販売されているものが、日本の片栗粉と同じような感じです。

種類を間違えて購入していると、とろみが思ったより出にくかったり、味わいもなんだか日本とは違う‥‥ということがおきます。

日本の料理で使うなら、日本の片栗粉を持っておくとわかりやすく安心かなと思います。値段も日本の方が断然お安いです！

お菓子・飲み物も忘れずに！

食品だけでなく、日本のお菓子や飲み物も一時帰国で買いたくなるもの。

アメリカでも日本のお菓子は購入できますが、日本のスーパーやコンビニほど種類はありません。日本でしか買わないお気に入りを決めておくと、買い忘れを防げます。

飲み物は、日本茶、抹茶オレ、カフェオレ、インスタントコーヒーなども候補に。特に粉末タイプやティーパックになっているものは比較的持ち帰りやすく、朝や休憩タイムに日本の味を楽しむことができて良いです。

一時帰国で買うなら「日本でしか買えないもの」を優先

アメリカに住んでいると日本の商品を見つける機会も意外とあります。そのため一時帰国では「アメリカでも買えるけど日本の方が安いもの」だけでなく、「アメリカでも買えるけど日本の方が種類が多いもの」や「自分がいつも使っているお気に入りの商品」を優先するのがおすすめです。

全部持って帰ろうとすると、スーツケースが大変なことなってしまうので‥‥日本で買いたいものを厳選してあらかじめリストアップしておくと安心だと思います！

【番外編】食品以外で日本から買い足すもの

食品以外にも、アメリカ生活をしていると、これも日本から持って来れば良かった！！というものがあります。

お箸・菜箸

日本のお箸や菜箸は使い慣れているものを買って帰ると便利。特に菜箸は料理をするときに毎日のように使うので、予備があると安心です。100均などでまとめて買っておくとコスパ良しです。

アルミホイル

日本のアルミホイルはサイズや使い勝手がわかりやすく、普段使っている商品があるなら買って帰るのもありです。

体を洗う用のタオル

アメリカで探すより日本で100均などで探す方が自分好みでお安いものが見つけやすいかと思います。アメリカで体を洗う用のタオルを探すのがいまだに難しいです。

小皿

日本の食器、盛り付けが好きなら可愛い小皿も日本で見つけるのがおすすめです。アメリカの家でも日本の小皿があるだけで食卓が少し日本らしくなります。

渡米する際には割れてしまう心配であまりお皿を持ってこなかったのですが、使いやすいお皿は日本からもっと持ってきても良かったなあと後悔しています。

ラーメン用のお皿

意外と盲点なラーメンなどを入れるおさら。日本で使っていたお気に入りの器があるなら一時帰国のタイミングで買い足すのも良いと思います。

アメリカでは、しっくりくるお皿がいまだに見つかりません。

まとめ

一時帰国は日本食を買い足す絶好のタイミングです。アメリカ生活をしてみて、実際にもっとこれを日本で買っておけば良かった！というものたちをピックアップしてみました。

ただし、アメリカでも日本食品は購入できるものもあるので、スーツケースの容量と相談しながら、厳選して選ぶのがおすすめです。

一時帰国前にこの記事を参考に、自分だけの「日本で買うものリスト」を作ってみてくださいね。

※食品の持ち込みについては、商品によってアメリカへの持ち込み条件が異なります。帰国前に最新の米国関税・農務当局の情報を確認してください。